औषधांशिवाय आरोग्य – ॲक्युप्रेशर उपचाराची वाढती लोकप्रियता

औषधांशिवाय आरोग्य – ॲक्युप्रेशर उपचाराची वाढती लोकप्रियता**

पुणे, प्रतिनिधी: आजच्या धावपळीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीत लोकांना अनेक प्रकारचे आजार जडू लागले आहेत. औषधांच्या सततच्या वापरामुळे शरीरावर दुष्परिणाम होत असल्याने अनेकजण आता नैसर्गिक उपचार पद्धतींकडे वळत आहेत. त्यात सर्वाधिक प्रभावी आणि लोकप्रिय ठरत असलेली पद्धत म्हणजे ॲक्युप्रेशर थेरपी.

ॲक्युप्रेशर ही प्राचीन उपचारपद्धती असून, शरीरातील विशिष्ट बिंदूंवर दाब देऊन ऊर्जेचा प्रवाह (Energy Flow) संतुलित केला जातो. या बिंदूंना ‘Pressure Points’ असे म्हटले जाते आणि प्रत्येक बिंदूचा संबंध शरीरातील एखाद्या अवयवाशी असतो. नियमित ॲक्युप्रेशर केल्याने शरीरातील ताण कमी होतो, रक्ताभिसरण सुधारते आणि नैसर्गिक उपचारशक्ती वाढते.

डोकेदुखी, पाठदुखी, निद्रानाश, पचनाचे विकार, हार्मोनल असंतुलन, ताणतणाव, थकवा अशा अनेक समस्यांवर ॲक्युप्रेशर प्रभावी ठरले आहे. विशेष म्हणजे या उपचारात कोणतेही औषध वापरले जात नाही, त्यामुळे कोणतेही साइड इफेक्ट होत नाहीत.

ॲक्युप्रेशर विशेषज्ञ डॉ. रावसाहेब वाघमारे (BNYS, Acupressure Master, Yoga Trainer) यांच्या मते, “मानवाच्या शरीरात नैसर्गिक उपचारशक्ती दडलेली आहे. योग्य बिंदूंवर दाब दिल्यास शरीर स्वतःच बरे होऊ शकते. म्हणूनच ॲक्युप्रेशर म्हणजे ‘आरोग्य आपल्या बोटांमध्ये’ आहे.”

सध्या पुण्यातील Life Acupressure Academy, कोरेगाव पार्क येथे डॉ. वाघमारे यांच्या मार्गदर्शनाखाली ॲक्युप्रेशर प्रशिक्षण व उपचार सुरू आहेत. अनेक रुग्णांनी या नैसर्गिक उपचारामुळे आपले आरोग्य सुधारल्याचे समाधान व्यक्त केले आहे.